Hét alkalmas, saját élmény alapú önismereti workshop
Otthonunk tehát nem csupán egy tér, ahol éppen élünk, hanem a saját személyes terünk, amit mi alakítunk ki magunknak, mi rendezünk be és rendezünk át időről időre, mint életünk színpadát.
Ahogyan mi hatással vagyunk rá, úgy az otthonunk is hatással van ránk. Szimbólumok sokasága mutatja meg, honnan jövünk, merre tartunk, milyen mintákat hozunk a családunkból és mindez hogy alakítja életünket: hol és miért akadunk el, mi mindent ismétlünk.
A program célja, hogy a résztvevők sajátélményű élettér-elemzéseken keresztül közelebb kerülhessenek a személyes problémák, életvezetési akadályok gyökeréhez, a családi dinamikák felismeréséhez.
A program pszichoedukatív és önismereti elemeket ötvöz, így a tudatosság növelésével hozzájárulhat az egészségesebb életvitel és a jobb, konfliktusmentesebb családi kapcsolati minőségek kialakulásához.
A program felépítése
(1-4. alkalom)
1. alkalom:
- Az otthon élmény
- Az épített tér szimbólumrenszere
2. alkalom:
- Az otthonod érzelmi alaprajzának elkészítése
3. alkalom:
Helyiségek szimbólumrendszer-elmélete:
a nappali.
Kiemelt témák:
- A férfi helye és szerepe a családban
-
Önérvényesítés, karrier
- Rend és rendetlenség
4. alkalom:
Helyiségek szimbólumrendszer-elmélete:
az étkező és a konyha.
Kiemelt témák:
- A nő helye és szerepe a családban
- Anyaság
- Az étkező, mint szocializációs tér
A program felépítése
(5-7. alkalom)
5. alkalom:
Helyiségek szimbólumrendszer-elmélete: a hálószoba.
Kiemelt témák:
- Párkapcsolat, intimitás
- Határtartás
- Álmok, a mély-én, a pince, mint szimbólum
6. alkalom:
A kezünk nyoma.
Kiemelt témák:
- A dekoráció
- Mit üzennek rólunk tárgyaink a térben?
- Kötődések, vágyak, félelmek
7. alkalom:
Konklúziók
Összegzés
A továbblépés lehetőségei
Lezárás
Mivel dolgozunk?
1) A Térpszichológia szimbólumrendszerével, mely pszichológiai alapokon - azon belül is a jungiánus pszichológia alapjain, valamint
Ken Wilber integrál pszichológia szemléletén és
Dr. David R. Hawkins amerikai pszichiáter és spirituális tanító pszichológiai rendszerén nyugszik.
2) Az otthon érzelmi térképe nevet viselő helyzetfeltáró, családterápiás eszközzel,
amit Dr. Sallay Viola és Dr. Martos Tamás, az ELTE Környezetpszichológia tanszékének munkatársai fejlesztettek ki, kifejezetten otthonterápiás céllal.
Az eszköz segít rávilágítani a problémás területekre és azok gyökereire mind egyéni, mind pedig a családi dinamikák szintjén.
Technikai információk
HELYSZÍN:
Élet-Tér Mentálhigiénés Központ
1073 Budapest, Erzsébet körút 26. 4. em. 19.
IDŐPONTOK:
1.: 2025. január 13. hétfő: 16.00-20.00h
2.: 2025. január 20. hétfő: 16.00-20.00h
3.: 2025. január 27. hétfő: 16.00-20.00h
4.: 2025. február 03. hétfő: 16.00-20.00h
5.: 2025. február 10. hétfő: 16.00-20.00h
6.: 2025. február 17. hétfő: 16.00-20.00h
7.: 2025. február 24. hétfő: 16.00-20.00h
A PROGRAM DÍJA: 150.000,- Ft
Ha úgy érzed, itt a helyed a csoportban, szeretettel várlak erre a különleges utazásra!
Ultrarövid terápiás konzulens, SzomatoDráma játékvezető,
Life-, Art- és Mindfulness Coach,
a Stílusház Lakberendező Iskola alapító tulajdonosa