5-8 alkalmas egyéni önismereti folyamat
a térpszichológia és a mentálhigiéné ötvözésével
Hiszem, hogy otthonunk a kiterjesztett biztonsági zónánk, ami megmutatja, hogyan vagyunk jól (vagy éppen nem jól), hogyan éljük a mindennapjainkat, kapcsolatainkat, konfliktusainkat. Otthonunk tehát nem csupán egy tér, ahol éppen élünk, hanem a saját személyes terünk, amit mi alakítunk ki magunknak, mi rendezünk be és rendezünk át időről időre, mint életünk színpadát.
Ahogyan mi hatással vagyunk rá, úgy az otthonunk is hatással van ránk. Szimbólumok sokasága mutatja meg, honnan jövünk, merre tartunk, milyen mintákat hozunk a családunkból és mindez hogy alakítja életünket: hol és miért akadunk el, mi mindent ismétlünk.
Otthonunk tükrében megláthatjuk önmagunkat, ismétlődő mintázatainkat és kapcsolataink működési dinamikáinak okait.
Ennek az egyéni önismereti útnak az a célja, hogy kicsit közelebb kerüljünk az otthonunkhoz, és rajta keresztül önmagunkhoz.
Mivel dolgozunk?
1) A Térpszichológia szimbólumrendszerével, mely pszichológiai alapokon - azon belül is a jungiánus pszichológia alapjain, valamint
Ken Wilber integrál pszichológia szemléletén és
Dr. David R. Hawkins amerikai pszichiáter és spirituális tanító pszichológiai rendszerén nyugszik.
2) Az otthon érzelmi térképe nevet viselő helyzetfeltáró, családterápiás eszközzel,
amit Dr. Sallay Viola és Dr. Martos Tamás, az ELTE Környezetpszichológia tanszékének munkatársai fejlesztettek ki, kifejezetten otthonterápiás céllal.
Az eszköz segít rávilágítani a problémás területekre és azok gyökereire mind egyéni, mind pedig a családi dinamikák szintjén.
Mi lesz az eredmény?
A folyamat kezdetén egy élettér elemzésből indulunk ki, ahol végig nézzük az otthonodat pszichológiai szakmai szempontok alapján, és ennek eredményére építjük a segítő folyamatot.
A változás igen látványos lehet, hiszen a folyamat eredményeként nem csak benned változnak majd a dolgok: ha valami végérvényesen megváltozik bent, annak kint, a környezetedben se lesz többé helye.
A folyamat végén szakszerű segítséget kapsz abban is, hogy hogyan tudod megváltoztatni lakókörnyezeted energetikáját úgy, hogy az segítse a folyamataidat és segítsen a továbblépésben. Ötleteket és eszközöket kapsz, melyek segítségével saját kezedbe veheted az irányítást és változtathatsz bizonyos dolgokon – nem csak a téged körülvevő épített környezeten, de akár az egész életeden is, ha szeretnél.